Dahsyatnya Pikiran Bawah Sadar #1

Dalam Psikologi Pikiran Manusia, para ahli membagi menjadi dua bagian; Pikiran Sadar (PS) dan Pikiran Bawah Sadar (PBS). Pikiran Sadar sering disebut sebagai Conscious Mind menurut para ahli mencakup kurang lebih 10%, sedangkan Pikiran Bawah Sadar (Subconscious Mind) meliputi 90%. Pikiran Sadar bermain di gelombang Betha kisaran 12– 9 Hz, sedangkan Pikiran Sadar ermain pada gelombang Alpha 8-12 Hz dan Tetha 4-8 Hz. Saat kita tidur pulas tanpa mimpi maka gelombang otak berada pada kisaran 0.5-4 Hz.  Lanjutkan membaca

Jangan Remehkan Intelegensia Anda

baby1. Jangan pernah meremehkan inteligensi Anda sendiri dan menganggap terlalu tinggi inteligensia orang lain. Berkonsentrasilah pada apa yang Anda miliki. Temukan bakat unggul Anda. Ingat, bukan berapa banyak  inteligensia yang Anda miliki yang penting, melainkan bagaimana Anda menggunakan otak Anda. Manajemenilah otak Anda daripada khawatir mengenai IQ Anda. Lanjutkan membaca

Mindfullness

mindfullTulisan ini saya ambil dari dinding facebook

Dr. Adi W. Gunawan, CHt. Seorang pakar Hipnoterapi senior dan sangat berpengalaman.

Isinya mengenai betapa pentingnya mengentri/menyetimulasi pikiran sadar (pbs) kita dengan hal yang positif karena begitu kita berpikir pbs segera mengambil-alih secara otomatis apa yang akan kita lakukan serta tindakan kita sangat ditentukan oleh pbs ini.

Lanjutkan membaca

Resolusi 2016

10689418_844150079016616_3036292548043521347_nTahun baru biasanya kita buat resolusi baru atau meneruskan resolusi tahun lalu yang belum tercapai.
Euforia tahun baru sering terjadi hanya sesaat, beriring waktu berjalan kadang hanya dalam bilangan hari, masih di Januari pola lama, cara berpikir lama, sikap, pola tingkah yang sama dengan tahun lalu muncul kembali. Lanjutkan membaca