5 Body Syndrom

Dr. John Kappas salah satu pakar terkemuka Hipnoterapi di Amerika mengelompokan pikiran atau emosi terhadap tubuh menjadi lima kelompok yang disebut The Five Body Syndrome

  1. The Crying Syndrome (Sindrom Menangis) Semua gangguan kesehatan atau penyakit yang berada pada wilayah mulai pusar (solar pleksus). Simtom (gejala) yang paling umum adalah pusing, sebagai wujud dari rasa frustasi karena tidak mampu membuat keputusan. Simtom lainnya: asma, pusing, migrain, bronkitis, mata berair, mata kabur, sinusitis, masalah pada tenggorokan, otot punggung kaku, otot leher kaku, menggigit-gigit bibir, gigi saling menggerinda (bruxism), masalah yang berhubungan dengan mulut. Penyebab The Crying Syndrome adalah ketidakmampuan seseorang membuat keputusan bisa karena pengkondisian yang dialami pada masa lalu, akibat ulah/tindakan orang lain, sesuatu yang di luar kendali.
  2. Responsibility Syndrome (Sindrom Tanggung Jawab) Karena ketidakmampuan untuk mengambil / melakukan suatu tanggung jawab atau perasaan takut denga. Adanya beban tanggung jawab. Efek Fisiologi yang dapat terjadi adalah: • pundak menjadi kaku atau tegang • punggung sebelah atas kaku atau sakit.
  3. Sexual Frustasi or Guilt Syndrome (Sindrome Frustasi seksual atau perasaan bersalah) Hal ini dipengaruhi oleh persepsi seseorang terhadap bentuk tubuh, terutama organ seks, seperti bentuk dan ukuran payudara, ukuran alat vital, ukuran pinggul dan paha. Saat persepsinya negative akan memberikan dampak pada tubuh. Demikian juga bila terdapat perasaan bersalah yang muncul karena sistem kepercayaan/believe atau doktrin atau tatanan agama. Simtomnya antara lain : • Kram pada daerah perut • Masalah menstruasi, • konstipasi / susah buang air besar • Inveksi Vagina atau kandung kemih • Masalah pada prostat • Maasalah ginjal.
  4. Fight or Reaching syndrome (Syndrome bertempur atau menjangkau) Ini terjadi karena menetapkan goal terlalu tinggi, atau bisa juga goal ini ditetapkan oleh orang lain dan pada level pikiran bawah sadar ia tahu goal ini mustahil untuk dicapai atau ia tidak bisa atau tidak mau mengungkapkan sesuatu yang mengganjal di hatinya. Efek fisiologis yang timbul yaitu: • Masalah pada tangan jadi kasar, sakit, atau keluhan lainnya dan dalam situasi tertentu tangan menjadi lumpuh.
  5. Flight Syndrome (Syndrome melarikan diri) Karena butuh untuk melarikan diri secara emosi atau fisik dari sesuatu, rasa takut yang berlebih terhadap suatu bencana, perasaan bosan, takut sukses, takut menghadapi situasi yang menyakitkan. Efek fisiologisnya: • Masalah pada paha/kaki, kaki bengkak • Kaki dingin/panas • Kram pada kaki.      (Sumber diambil dari ’The Miracle of Mindbody Medicine‘ oleh Dr. Adi W. Gunawan, ‘Modul ICT Practioner’ oleh Arisandi, CHt.)